生日公里数跑步计划
在程.志.辉.博.客看到小朋友为了庆祝自己18岁的生日,这样的生日.庆.祝.方式真的是非常棒的体验和非常好的纪圝念方式。
其实早在两三个月之前,大概就是跑过两次半马之后,路易大叔脑子里也渐渐形成了一个想.法:今年生日(包括以后生日)要跑个生日公里数作为纪圝念。虽然说是跑半马促成了这样想法的最终成型,其实早在多年前开始跑步的时候已经慢慢在酝.酿,尤其是在看了大叔非常喜欢的日本作家村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,了解村上的马拉松跑步史,对我的跑步更是很大的激励。
然而这个计.划要付.诸.实.施,不得不面对两个需要克服的困难。一个是大叔我起步比较晚,既然是大叔嘛,公里数比起18岁的小朋友当然是要长出来一大截,一开张就是比半马还多出十几公里的里程数,这是挑战一;第二个是迄今为止大叔只跑过半马,还没有跑过.更.远.距.离.的里程,当然了我相信自己肯定能坚持下来,但是到最后可能会遭.遇一个距.离.瓶.颈,不知道能坚持到什么程度,希望自己不.要.靠.走的完成任务。
总之,开.弓没有回.头.箭。既然我在这里立下了这么一个大大的F.L.A.G,就不能打自己的嘴巴。好在秋天到了,天气开始转凉,虽然.秋.老.虎中午的太阳还是有让人.融.化.的感觉,不过一早一晚已经很凉爽了,不管是晨.跑还是夜.跑都不会太痛苦了,那么在接下来的一个月里,要好好训.练一下自己的耐.力,争取不要跑的太痛苦,也不要让时间太难看!
然后呢?
还有接下来每一年,每一个生日,一直跑到自己跑不动为止,不知道这个计划,自己能够坚持到多.大.年.纪呢?关.注我的悦跑圈(ID:2633101),我们一起坚持吧!
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2017/08/26 12:51:14
这个很有意义,不过我不可以去跑,反正踢球时候一直跑的
2017/09/08 10:54:42
踢球不仅需要耐力还需要爆发力,还是你厉害
2017/08/26 21:00:19
加油 我也准备在今年挑战自己第一个半马 😀
2017/09/08 10:55:33
加油加油 只要跑起来就没什么可怕了
2017/08/27 23:00:06
说到跑步,太硬伤了,如果我能每天坚持跑跑步,或许现在还有很多小姑娘追呢。
2017/09/08 10:33:20
你想多了,有没有小姑娘追,还是要看脸
2017/09/11 21:36:22
你误会了,长相不是我的问题,现在只是微胖
2017/09/09 01:36:34
有时候跟肾也有关系~~(/▽╲).
2017/09/14 09:39:21
你知道的太多了
2017/08/28 08:22:18
祝你长命百岁.
2017/09/08 10:34:43
我没有那么高的预期
2017/08/28 08:44:09
坚持一件事很不容易,大叔加油
2017/09/08 10:35:26
谢谢,那我就去加点油
2017/08/28 11:02:39
为兄弟的坚持点赞。
2017/09/08 10:37:22
感谢支持
2017/08/28 15:11:01
为什么觉得,秋天来了,雾霾也不远了……
跑步怎么克服这个天敌呢?
2017/09/08 10:38:09
抓住最后的黄金天气,雾霾来了就不能室外跑步了
2017/08/29 16:08:17
绝对相信叔的潜力,加油加油!
2017/09/08 10:38:49
原来你们对我那么有信心
2017/08/29 19:29:45
嘿嘿,加油啦~跑出健康,跑出快乐!
2017/09/08 10:39:47
谢谢,我觉得我首先得跑出安全
2017/08/30 00:25:47
这个跑法,高寿会比较麻烦,要跑很远。
2017/09/08 10:41:08
我先坚持个十年八年再说吧
2017/08/30 13:46:45
这个习惯好,越跑越健康
2017/09/08 10:41:42
只要不跑死就行了
2017/08/30 15:59:32
生日公里数......作为大龄青年,感觉压力山大...
2017/09/02 00:22:06
哈哈 你能有我大吗
2017/09/02 12:55:52
点赞点赞
2017/09/08 10:54:10
感谢感谢
2017/09/05 17:17:37
这公里数,屌炸天
2017/09/08 10:56:45
立了这个flag我深深后悔啊
2017/09/15 10:03:27
你这精神少有人能及之
2017/10/15 20:22:23
跑完之后再来看,觉得很难,其实也还可以