总想着自己能够坚持把博客更新不停地坚持下来，最好是能够坚持更新频率也不会慢下来。但是想法是美好的，现实总是很残酷。随着时间不停在流动，生活中工作中遇到越来越多的事情打扰，放慢下来的，又何止是博客更新呢？虽然很是羞愧，作为每年的例行总结，博客数据还是要进行一下统计和公布。
2018年共有70条日...
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前段时间济南的天气还算是不错的，温度回升到0℃以上，而且除了个别日子之外，空气质量也都是保持在良的状态。风也不大。
按理说这样好的天气，应该要多多出去跑步的，可是却总在给自己找借口没有走出家门。虽然常言道秋收冬藏，跑步却是不分春夏与秋冬的。看到悦跑圈里很多远在乌鲁木齐、哈尔滨之类在10月份都...
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在不亦乐乎博客看到最新发布的文章里，标题醒目的用到了“博客一片荒芜”这样的描述，感觉瞬间被暴击伤害10000点，但是转眼间又觉得无比凄凉。
细数一下大叔博客里面今年的更新，除了“屈指”二字，我实在是不知道还能用什么词语来形容。更为悲凉的是，即使是这屈指可数的更新里面，基本上也都是跑步记录、阅读笔...
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首先告诉大家一个好消息，路易大叔人生首马顺利完赛！
平生首次报名参加全程马拉松比赛，说不忐忑就太假了。虽然之前参加过半马比赛，也完成过35公里的生日公里数跑步计划，但毕竟跟全马的42.195公里还是有着不少的差距。看书的时候偶尔也涉猎过马拉松或者长跑相关的书籍，书中各种关于“撞墙”的谆谆告诫犹言在...
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全年的时候，只跑过10公里的大叔自信满满的报名了半程马拉松，还好没有丢脸，用时两个多小时还是顺利完赛了。跑到最后两公里的时候，当时觉得自己腿肚子已经快要抽筋了，两腿也已经跑不起来了，后来又自己跑着玩的时候跑过半马，然后是生日公里数跑步连续两年也都顺利达成了，虽然跑步用时非常渣渣，但是自己...
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路易大叔去年给自己制定的生日公里数跑步计划，一直不曾忘记。虽然我自己的生日一直是扑朔迷离，至今也不是很弄得清楚到底应该是哪一天，不过还是按照去年跑步的时间来完成吧。
不像去年第一次跑时候那么的兴师动众，也没有提前规划路线之类的做很多准备。因为很久没有出去跑步了，只在隔一天的前天出去跑了个...
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山东，一个响当当的名字，山东人，一个响当当的称呼。曾几何时，作为山东人，走遍天南海北得到的哪有不是夸赞，走到哪里不是昂首挺胸？然而，时过境迁，这么多年过去了，历史的车轮滚滚向前，如今已经是市场经济的时代，一切以经济数字说话，一切以服务意识说话，然而我们的大山东、我们朴实无华的山东人，却...
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时间在炎热的天气里快速流过，2018年已经正式过半。
最近球迷和伪球迷们都在激动的看世界杯、买彩票、跳楼。
在别人的狂欢或者疯狂里，我始终是个看客。
天气炎热，精神也有些萎靡的感觉。
整天就想懒懒的什么都不去做，甚至吃饭、睡觉。
最近好像肠胃不是很好，外出吃饭之后会肠胃功能紊乱。
免疫系统...
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