2018年9月跑步记录

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2018年9月跑步记录
因为不可抗力因素,9月份路易大叔一直都是在忙忙碌碌。博客仅仅更新了3篇,跑步也因此被局限到了室内。9月份是最适合外出跑步的一个月份,气温不冷不热,气候也是秋高气爽,很可惜今年的9月是错过了。不过有一点非常欣慰的是,2018年度的生日公里数跑步计划还是顺利达成了。 2018年9月份共产生25条记录,总跑...
2018-10-06 / 身边故事 / 440浏览
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2018年8月跑步记录

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2018年8月跑步记录
时间匆匆来到9月,三季度的最后一个月份,秋高气爽的季节,最适合出外跑步的时间到来了。不过感觉最近每天都有很多事情要做,根本没有时间出去跑步啊,这不是悲剧了吗?! 2018年8月份共产生23条记录,总跑量186.74KM。其中8.16和8.18的第二条记录在外出夜跑的记录,还有两条户外跑记录其实是游逛的记录。悦跑...
2018-09-04 / 身边故事 / 644浏览
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2018年7月跑步记录

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2018年7月跑步记录
7月正式踏入长达40天的三伏天。某天鼓起勇气出去夜跑10KM, 幸好带了两瓶水,不然真是坚持不到跑完晚上出去跑步,一个人跑的时候还是很忐忑的,万一因为失水或者高温晕倒之类的,那可真是有生命危险了。 2018年7月份共产生23条记录,总跑量225.44KM。其中7.7是外出游玩的时候记录的步行数据,7.17是冒着高温外...
2018-08-12 / 身边故事 / 790浏览
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骑行装备补充2018夏季

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骑行装备补充2018夏季
今年一直到了5月份才重新开始骑车上下班,虽然说我这车子骑起来算是比较省力了,但相较而言安安稳稳待在公交车上更省力,但也更费时。 夏天来了,骑车上下班是一个艰难的选择。除了最开始购买的骑行装备,夏天没有多少可选的,最主要的是没有什么可以替换的。尤其是前段时间37度以上高温的时候,早晨上班还好...
2018-08-02 / 身边故事 / 1,561浏览
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不定期更新的日常007

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不定期更新的日常007
坛子博士博客12年,数年如一日,不改初心。作为同年代的网络人,大叔的博客也是经历了类似的历程,整整走过了12年的岁月,1/5个甲子,风风雨雨不曾断掉。 总体说来,这么多年博客里笔耕不辍,但是并没有什么大的长进,都是些零零散散的、琐琐碎碎的记录,没有深度,也没有成一家言。然而不管如何,这些有记录...
2018-07-26 / 身边故事 / 1,355浏览
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2018年6月跑步记录

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2018年6月跑步记录
六个月过去,2018年的跑步过半。半年时间完成跑量1164km,绝大多数都是市内跑步,室外跑步的量在里面占得比例很少,只有四月4次,五月3次,7次10km,算下来只占6%。汗颜。6月份天气更热,索性又没出去跑过步,真的是堕落了。 2018年6月份共产生22条记录,总跑量201.77KM。其中6.16和6.17第一条记录是外出游玩...
2018-07-20 / 身边故事 / 1,213浏览
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山东,让我如何说爱你

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山东,让我如何说爱你
山东,一个响当当的名字,山东人,一个响当当的称呼。曾几何时,作为山东人,走遍天南海北得到的哪有不是夸赞,走到哪里不是昂首挺胸?然而,时过境迁,这么多年过去了,历史的车轮滚滚向前,如今已经是市场经济的时代,一切以经济数字说话,一切以服务意识说话,然而我们的大山东、我们朴实无华的山东人,却...
2018-07-14 / 个人心情, 身边故事 / 1,733浏览
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2018年5月跑步记录

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2018年5月跑步记录
天气变得越来越热,虽然有时候晚上天气会变的比较凉爽,可是惯性又让自己变得懒惰起来,一旦因为种种原因无法走出家门,就不愿意再出去跑步了。5月一共出去跑步3次,分别是5.3/5.10/5.30,月初月中和月末各有一天,也算是有始有终了。 2018年5月份共产生22条记录,总跑量198.43KM。5.10那天出去跑步,忘了是为...
2018-06-10 / 身边故事 / 1,087浏览
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