不定期更新的日常008

18 个评论
不定期更新的日常008
距离上一次更新不定期更新的日常已经过去8个月有余的时间了,像路易大叔这么持久的男人怕也是凤毛麟角。无巧不成书,上一期距离上上一期的更新也是8个多月的时间,看来大叔是向来持久。 3月份的下旬终于抽出时间来在手机上敲出来了两篇更新,对大叔来说也是难能可贵的时间了。每天都是匆匆忙忙,早晨一睁眼就...
2019-04-01 / 个人心情, 身边故事 / 1,799浏览
阅读全文

菠菜与韭菜

35 个评论
菠菜与韭菜
星期五的时候分到一捆菠菜和一捆韭菜,从此就开始了菠菜和韭菜人生。 先是星期五下午的时候,做了菠菜炖鸡腿肉和煎韭菜鸡蛋;星期六一早做了清汤面,辅以菠菜叶;上午从SSSS店保养回来时间还不算晚,于是在家做了午饭,是黄瓜炒鸡蛋和韭菜炒海米;晚上还是在家里吃的,好歹因为下午有时间,泡了一些干扁豆,做...
2019-03-25 / 身边故事 / 2,565浏览
阅读全文

2019年2月跑步记录

34 个评论
2019年2月跑步记录
2月份一开头就是春节假期,按照路易大叔的“惯例”,假期里面一般都不会特意安排跑步的。虽然明知道过年胖三斤,还是向胖而行,果然是没有让我自己失望,年后一称,真的胖了三斤,可谓是古人诚不我欺,以身试法做了一次验证。 2019年2月份共产生19条记录,总跑量141.43KM。扣除掉图中圈出来的3次记录,有效跑步...
2019-03-06 / 身边故事 / 2,408浏览
阅读全文

2019年1月跑步记录

26 个评论
2019年1月跑步记录
就跑步而言,路易大叔可谓是2019开年不利。12月是这个冬天济南天气最冷的一个月份,大叔尚能出去跑了5次,结果在逐渐回温,冬风冷而不冽的1月,却憋在家里没有出门,实在是惭愧得很。 2019年1月份共产生20条记录,总跑量178.57KM。其中有效跑步记录19条。 这个月的跑步柱图实在是太难看了,其实那些没有跑步...
2019-02-06 / 身边故事 / 2,338浏览
阅读全文

消失的博友:王盼盼的Live Show-流浪的红舞鞋

52 个评论
消失的博友:王盼盼的Live Show-流浪的红舞鞋
路易大叔写独立博客那么多年,见过了太多的物是人非,见过了太多的人来人往。看到博客圈子里的朋友们来去匆匆,从此在博客里失去了消息的,如果说不伤感肯定是不可能的。也曾经有太多的博客在建立之初,也信誓旦旦的要一直坚持下去,可惜终究还是有始无终。 博友王盼盼的博客在博客圈子里昙花一现。盼盼的博客...
2019-01-17 / 身边故事 / 4,201浏览
阅读全文

2018年12月跑步记录

26 个评论
2018年12月跑步记录
2018年的最后一个月,虽然天气越来越冷,不过还是在自己的坚持下,没有停止跑步。虽然说有时候因为天气寒冷的原因放弃了户外跑,但有些天能够跑出家门,虽然跑的路程并不多,但对于我自己来说还是很欣慰的。 2018年12月份共产生24条记录,总跑量247.35KM,其中有5次户外跑。其实冬天户外跑还是一个很矛盾的事...
2019-01-08 / 身边故事 / 2,292浏览
阅读全文

2018年11月跑步记录

27 个评论
2018年11月跑步记录
本月先是因为感冒、出差等原因,恰巧时间赶在了一起,导致跑步中断了很多天,毕竟出门在外如果是夏天轻装简行还可以带着跑步的装备去跑跑步,可是这大冷天的出门真的不愿意再带上一些跑步装备了,忒沉。出差大叔喜欢一个背包走天下,衣服带多了实在不便。 2018年11月份共产生16条记录,总跑量139.86KM,可以说...
2018-12-05 / 身边故事 / 3,048浏览
阅读全文

2018年10月跑步记录

16 个评论
2018年10月跑步记录
2018年10月绝对是路易大叔跑步生活中的里程碑,完成了人生首马,这是继去年完成了半马赛事之后最重大的一个决定。无疑上个月跑完的35公里给了我完赛的信心,所以才在看到新泰马拉松的第一时间就决定了报名,虽然不是什么著名赛事,不过也是是个很好的开始了。 2018年10月份共产生22条记录,总跑量214.34KM。其...
2018-11-07 / 身边故事 / 2,326浏览
阅读全文