2018年3月跑步记录

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2018年3月跑步记录
3月份本来是计划好了要走出家门跑步的,甚至出去夜跑的衣服和装备都已经准备好了,可惜还是没有能够出去。原因有好几个吧,一个是月初的时候天气还比较冷,不想要出门,后来天气逐渐暖和了,雾霾又开始比较严重了,再然后雾霾稍微轻一点了,杨柳絮又开始肆虐——好吧,其实原因只有一个,就是懒。 2018年3月份共...
2018-04-08 / 身边故事 / 1,253浏览
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2018年2月跑步记录

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2018年2月跑步记录
一月份刚刚感冒一次,这不是二月底三月初,大叔又感冒了一次。好在这一次并不严重,赶紧吃药压下去了,大概是前几天温度变化太大但是衣服没有随着温度添加导致的,也有可能是晚上洗澡之后受凉风了吧。 2018年2月份共产生19条记录,总跑量144.84KM。2.1出差早饭后在酒店楼下散步,2.28是下班后坐过了站,散步回...
2018-03-05 / 身边故事 / 2,478浏览
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2018年1月跑步记录

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2018年1月跑步记录
2018年对于路易大叔的跑步计划来说,可以称得上开局不利。因为各种各样的原因,出差啊、感冒啊,导致大段大段的时间中断了跑步计划。其实出差这种情况本来并不应该会影响跑步,以前天气暖和的时候大叔到外地出差还会带着跑步装备出去跑步,不过也许是年纪大了的缘故,现在出差只要所到之地有同学旧友,就会提...
2018-02-10 / 身边故事 / 1,376浏览
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2017年12月跑步记录

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2017年12月跑步记录
2017年过去了,对于路易大叔来说这一年是开天辟地的。不仅参加了实打实的半马比赛(重在参与),而且使用悦跑圈跑步的跑量达到了全年2288KM,这实在是一个了不起的成绩。虽然说大多数的跑步记录都是在室内完成的,室外跑步仅仅占了很少的一部分,但这也代表了我的坚持。 11月20日的时候,大叔完成了悦跑圈2017...
2018-01-17 / 身边故事 / 1,740浏览
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悦跑圈2017年跑者调研分析报告

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悦跑圈2017年跑者调研分析报告
西历2017年真真正正是过去了,又到了各种总结的日子,很多的总结都很有意思,微博上霸屏,微信里霸圈。不过各种纷繁熙攘的信息,引起的不过是一时的喧嚣,真正对过去的总结,是继往开来,是寻找一个新的起点。 悦跑圈2017年跑者调研分析报告新鲜出炉,虽然这份分析报告是得自调查问卷,而不是真正的用户数据分...
2017-12-31 / 身边故事, 软件网络 / 1,274浏览
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我的冬季骑行装备(服装)

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我的冬季骑行装备(服装)
济南上周的一场雪,微信朋友圈里刷了屏,终于随着天气的迅速转晴,下雪的痕迹一扫而空,大家这才纷纷恢复了理智。 在这场初雪之前,路易大叔一直都是骑车上下班的,而这次降雪前后济南温度骤降,大叔的骑行装备已经不足以保护我-5℃以下的骑行需求,于是果断切换到公交上下班模式。随着季节的变换和温度的变化...
2017-12-18 / 身边故事 / 1,666浏览
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2017年11月跑步记录

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2017年11月跑步记录
2017年11月份共产生23条跑步记录,总跑量259.5KM。本月所有的记录,跑步距离都在10KM以上,但仅有3、5、10三天是出去在马路上跑步,后来因为天冷,也因为空气污染指数经常超百就没有出门。当然了其实这也是借口吧,实际上还是自己想偷懒,看到很多身在大东北的跑友裹着厚厚的冬季装备出去跑步,自己还是很惭愧...
2017-12-05 / 身边故事 / 1,437浏览
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2017年10月跑步记录

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2017年10月跑步记录
2017年10月份共产生16条跑步记录,总跑量172.7KM。因为有个8天的双节假期,而根据路易大叔的“惯例”,一旦放假基本上就不会有时间去跑步了,所以跑步次数有个很大的下降,相应的跑量也上不去了。本月所有的记录,跑步距离都在10KM以上,但没有一次是走出家门,因为天冷就一直在家里憋屈着。 可以看到假期期间...
2017-11-10 / 身边故事 / 1,439浏览
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