跑了“全民禁毒 为爱奔跑”半程马拉松

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跑了“全民禁毒 为爱奔跑”半程马拉松
上一篇文章的时候提到路易大叔报名了“全民禁毒 为爱奔跑”半程马拉松,为了还专门又购置了很多的跑步装备,包括上篇文章提到的亚瑟士K-23跑鞋,另外还有Amazfit运动手表、OBX机能袜、Compressport空顶帽,以及跑步袜、谨慎速干T恤之类,也是做了大量的投入。 这是大叔第一次参加马拉松活动,之前虽然也有参加,...
2017-06-04 / 身边故事 / 3,341浏览
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Asics GEL-KAYANO 23 LITE-SHOW T6A1N-9793夜跑鞋

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Asics GEL-KAYANO 23 LITE-SHOW T6A1N-9793夜跑鞋
2017年的几个小目标里面,有升级一款跑鞋的目标,也有参加一次线下半程马拉松的目标。 就在不久前的一天,突然在微信群里看到有人报名参加“全民禁毒 为爱奔跑”半程马拉松的信息,于是头脑发热就报名了。之所以说是头脑发热,其实路易大叔大概有半年的时间没有当真跑步了,就这样报名参赛,简直是不知道作死是...
2017-05-31 / 身边故事 / 3,884浏览
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2017年4月跑步记录

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2017年4月跑步记录
掐指一算,在整个4月份,博客仅仅更新了6篇文章,大概是创造了博客建立以来的最低纪录吧,而且基本上要么是总结,要么是除草,要么是不咸不淡的记录一点琐碎的事情。 在之前的那篇除草文里,路易大叔总结现在的生活是“工作更忙了,看书更多了,跑步也更频繁了”,这是实情,但是要在这紧巴巴的时间里腾挪出一点...
2017-05-04 / 身边故事 / 2,693浏览
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跟女儿一起玩折纸

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跟女儿一起玩折纸
孩子喜欢干的事情,总是一阵一阵的。 之前给女儿买了折纸,虽然折纸的盒子里都有很多的折纸的例子,可是女儿根本不感兴趣,折纸也被她拿来画画或者用剪刀给剪碎了。有一天我说,我们玩折纸吧。然后搜索一些折纸的网站,打开之后让她自己选择感兴趣的东西来折。 终于引起了女儿折纸的兴趣。 当然了,其实主要的...
2017-04-20 / 身边故事 / 4,981浏览
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2017年3月跑步记录

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2017年3月跑步记录
上个月总结的时候提到不知道是不是因为跑步的原因,膝盖在缺乏运动的时候会感到点点刺痛,稍微运动之后才会缓解。到了这个月这种状态已经基本上没有出现了,膝盖又恢复正常。 本月的跑量单从数据上来说又恢复到去年六七月份的巅峰状态,达到了200公里以上,但是也要看到这个数据的水分还是很大的。之前的200公...
2017-04-07 / 身边故事 / 4,995浏览
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2017年2月跑步记录

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2017年2月跑步记录
跑步这种事情,除了自己的坚持, 外部的推动也是至关重要的因素啊。跑团组织了半马训练计划,自己也报名参加,除了完成训练量之外,在休息日也会力所能及跑跑五公里。 不过这么密集跑步,可能是不适应的缘故,有一阵子膝盖会有一点点刺痛的感觉,但是走走路之后就会好起来。其实现在的跑量并不大,去年考试复...
2017-03-04 / 身边故事 / 3,414浏览
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春雪 春雪

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春雪 春雪
进入春天开始,济南的天气就像是坐上了过山车,忽忽悠悠高高低低啊,简直是在短短的时间里让我们感受了四季轮转。一夜间温度升个十几度,然后又在一夜间降了接近二十度。 最悲惨的是,最近刚刚搬进新办公室,暖气不给力,空调制热功能貌似是出了问题,还没有去修理,新的办公桌椅又需要开窗透气,坐在办公室里...
2017-02-22 / 身边故事 / 4,387浏览
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摩拜单车棒棒哒

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摩拜单车棒棒哒
济南引入摩拜单车的事情,我是非常后知后觉的。直到春节假期之后第一天上班,上下班的路上看到很多小伙伴骑着摩拜单车风一般穿梭在济南的大街小巷,我的羡慕之情大概已经是溢于言表了。 那天是礼拜五,晚上回来就迫不及待注册,结果在身份认证的时候无论如何也不能通过,无奈通过人工通道上传了手持身份证的...
2017-02-09 / 身边故事 / 4,230浏览
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