2016年12月跑步记录

时间: 2017-01-08 / 分类: 身边故事 / 浏览次数: 397 / 10个评论 发表评论

立下的誓言终归是没有做到。做上一个月跑步总结的时候,信誓旦旦说要这个月坚持跑步,把培训期间增加的体重减下去,结果跑步里程再创新低。不过幸运的是体重终究还是降下来了,那是因为路易大叔感冒一场。

12月份尽管产生了15条记录,但是真正正儿八经仔细跑跑的其实只有7天而已,而且其中有4天都只是3公里。12月11日参加了广州线上马拉松健康跑,一路上跑跑停停,跑出了一个57:41的成绩。

12月的跑步记录简直是惨不忍睹,中下旬之后就是空白,唯一一个12月25日的记录还是别人用我的账号帮我跑出来的,是悦跑圈上面的圣诞节线上马拉松活动。杂七杂八算起来,12月的总里程只有区区55.7km,而我自己跑出来的只有45.7km。

11日参加的广州线上马拉松健康跑,因为觉得奖牌不好看,只是报名没有付款,所以只有那么一个虚拟的奖章了。

25日的圣诞节线上马拉松,我还专门支付了奖牌的费用,结果实在是惭愧,竟然还是需要朋友的帮助来跑。虽然如此我还是很期待赶紧收到奖牌的,我觉得这个奖牌还是很漂亮的啊!

其实我也是非常无奈的,因为那几天大叔刚好是下面这样的状态,我觉得这样的过错是可以得到原谅的吧?!

2017年来了,就想papi酱说的,2017年也不会对你好一点,那么能对你好一点的只有自己!所以,为了自己,跑起来吧,继续把跑步的习惯坚持下去!

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10个评论

  1. Betty
    2017/01/08 09:58:42

    能看那么多书,还有正常上班,又坚持运动,说吧,你到底偷了谁的时间啊?带上我一起啊!

  2. Weidan
    2017/01/08 14:31:44

    注意身体 我最近也是感冒咳嗽了呢

  3. 随望淡思
    2017/01/08 17:03:39

    不用给自己增加负担,减肥的除了多动,还得少吃。身体长期保持一种饥饿感,方有成效。

  4. laofan
    2017/01/09 10:12:22

    我已经好久没有跑步了

  5. SoleilNeon
    2017/01/09 17:15:17

    加油加油!本来还想跑的,不过这个雾霾…还是等夏天吧

  6. Han
    2017/01/09 20:03:09

    看了大叔的文章,自己最近也会每天出去跑几圈,嘿嘿

  7. 爆笑段子
    2017/01/18 08:01:49

    我能跑3公里就不错了,还是慢跑

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