2019年1月跑步记录

时间: 2019-02-06 / 分类: 身边故事 / 浏览次数: 613 / 2个评论 发表评论

就跑步而言,路易大叔可谓是2019开年不利。12月是这个冬天济南天气最冷的一个月份,大叔尚能出去跑了5次,结果在逐渐回温,冬风冷而不冽的1月,却憋在家里没有出门,实在是惭愧得很。

2019年1月份共产生20条记录,总跑量178.57KM。其中有效跑步记录19条。

这个月的跑步柱图实在是太难看了,其实那些没有跑步的日子也并不是有什么事情,真的真的真的就是偷懒而已。

1月份完成了三次悦跑圈的线上跑活动,一次是悦跑圈2019第1站线上跑——2019跨年线上跑,一次是悦跑圈2019第1站线上马拉松——厦门线上马拉松,一次是悦跑圈2019第2站线上跑——熊出没阖家联萌线上跑。

2017年是大叔的半马首马之年,2018年是大叔全马首马之年,2019年会再接再厉的!

历史上的今天

2015年:UC!UC!(89条评论)

2014年:假期最后一天(80条评论)

2013年:10大Windows 8桌面用户改进[译文202](68条评论)

2010年:Windows Live Writer的自定义域插件(72条评论)

2009年:读刘慈欣的《球状闪电》和《三体》,PDF下载(0条评论)

2009年:人的生育能力大不如前了吗?(0条评论)

2009年:《革命之路(Revolutionary Road)》(0条评论)

2个评论

  1. iherb
    2019/02/06 09:35:45

    跑跑更健康

  2. Ung
    2019/02/07 17:56:55

    2019年是越野马拉松年😄
    很厉害了,一月空气质量差,也只是跑了几次

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