2018年7月跑步记录

时间: 2018-08-12 / 分类: 身边故事 / 浏览次数: 874 / 7个评论 发表评论

7月正式踏入长达40天的三伏天。某天鼓起勇气出去夜跑10KM, 幸好带了两瓶水,不然真是坚持不到跑完晚上出去跑步,一个人跑的时候还是很忐忑的,万一因为失水或者高温晕倒之类的,那可真是有生命危险了。

2018年7月份共产生23条记录,总跑量225.44KM。其中7.7是外出游玩的时候记录的步行数据,7.17是冒着高温外出跑步的记录。

基本上能够每周给自己放一天假休息休息,有时候因为会有聚会之类的情况,会有接连两天的休息。当然了,有些时候也是纯粹的偷懒。

7月份参加了两个悦跑圈线上活动,悦跑圈2018第九站线上跑(博物馆奇妙线上跑),悦跑圈2018第十站线上跑(爸爸节线上跑)。全都是参加了十公里跑,怂了+2。

八月眼看已经立秋节气都过了,盼望着早晚天气凉爽一些,晚上可以出去跑跑步了,但是说好的秋天呢?晚上还是热的不要不要的,根本就鼓不起勇气出门。跑步真的需要勇气。

历史上的今天

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7个评论

  1. Ryan
    2018/08/12 16:09:57

    0812 0km
    0811 0km
    0810 0km
    这就是我的日常

  2. 青山
    2018/08/12 17:13:30

    佩服佩服,能坚持跑步

  3. jack
    2018/08/13 15:49:44

    这个天站着不动都挂汗,实在佩服

  4. 豆豆
    2018/08/13 17:24:45

    有毅力的,40多天估计得瘦20斤

  5. 方室网志
    2018/08/13 18:32:06

    博主这是用生命来证明自己是 a born runner !
    话说,干点啥不好费这个劲儿?!哈哈

  6. 夜阑静
    2018/08/13 19:38:25

    你可真行呀。俗话说:立秋加一伏,秋老虎还是很厉害的,但慢慢地早晚应该会凉了。
    我也开始锻炼了,今天是第22天。以前仗着年轻不锻炼,现在必须开始了。

  7. 姜辰
    2018/08/14 01:09:21

    除了鼓掌,我好像没别的干了。

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