2019年6月跑步记录

时间: 2019-07-06 / 分类: 身边故事 / 浏览次数: 1,076 / 14个评论 发表评论

6月份过去一周的时间了,济南的天气变得越来越炎热,看到南方虽然暴雨成灾,可是却气温保持在比较凉爽的状态,其实还是很羡慕的。到月底的时候,济南的气温直接逼近了40℃,而且罕见的连日炎热少雨,据说是破了1951年有历史记录以来的多项记录!

2019年6月份共产生26条记录,总跑量239.82KM。虽然天气越来越炎热,可是一直想着跑出家门去,实在是有太久的时间没有去感受路跑了,这可不像是原来的我。其实也不是没有机会和事件,实在是因为自己懒惰成性,往往就打了退堂鼓。

一周20多小时的运动时间,显然并不能让我连成一片的腹肌分成小块,最近学习了好几种简单的腹肌锻炼法,也不知道管不管用,打算后续减小跑量,增加其他的运动项目。

6月份参加了4个悦跑圈线上活动,2019第6站线上马拉松(兰州线上马拉松)10公里,2019第7站线上跑(父亲节线上跑)10公里,2019第8站线上跑(欢乐动物线上跑)10公里,2019第9站线上跑(水星线上跑)10公里。

2019年济南终于要举办国际马拉松赛事——全称(济南)马拉松,想要报名参加,不过看起来赛事组织变动很大,到现在也还没有出来一个最后的方案,更不用提报名。6月份有个“全民禁毒 为爱奔跑”半程马拉松,17年的时候参加了第二届,今年已经是第四届了,结果等我知道赛事报名消息的时候已经是公布参赛名单了,报名开启13个小时就满了,现在的马拉松赛事这么火爆了!

最近看到网上日照马拉松也是很快就报名结束,也真是很受欢迎,还有临沂马拉松也开启了报名,济南人表示非常羡慕。前两天的时候看到有个齐河马拉松的半马报名,这个距离济南还比较近,比较方便去参赛,于是就报名参加了,而且开跑时间在9月份,应该也不会那么热了吧。

历史上的今天

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2008年:汶川之殇:余震尚在,余悲尚存否?(0条评论)

14个评论

  1. 奶爸建网站笔记
    2019/07/07 08:27:23

    j坚持就是胜利

  2. Ung
    2019/07/07 12:09:55

    共勉

  3. repostone
    2019/07/07 17:09:08

    遇见的第三个写跑步记录的。

  4. 郑永
    2019/07/08 06:47:38

    想起吃鸡里的跑圈,哈哈。

  5. 心灵博客
    2019/07/08 17:26:09

    不错了,能坚持下去就是赢家。
    我是跑一次,隔两个月也跑不了第二次,,,,,

  6. 响石潭
    2019/07/08 22:14:30

    默默的看着博主,捏了捏自己的赘肉

  7. UNG
    2019/07/19 09:55:13

    上周日解锁了二环,40KM,有信心跑全马了

  8. 叶忠文博客
    2019/08/06 09:31:34

    感觉自己都好多年没跑步过了

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