2019年11月跑步记录

时间: 2019-12-17 / 分类: 身边故事 / 浏览次数: 1,796 / 8个评论 发表评论

冬天来了,路易大叔的博客也几乎进入冬眠状态,创下了迄今为止不更新时间的记录,整整一个月没有写下一个字。这一个月来其实有一半的时间都出门在外,京济两地奔波。虽然在北京出差期间也没有什么事情做,但是北京凛冽的天气让我无所适从,只好整天蛰伏起来,待在酒店里读读书之类。

2019年11月份共产生25条记录,总跑量274.32KM。紧接在10.27泰山国际马拉松全马之后,11.2又跑了多个泉城(济南)国际马拉松,本来以为济南的路线比泰山的要平缓很多能够跑的好一点,结果6天的时间确实是无法休息过来,用时比泰山多了两分钟,没能刷新全马成绩,明年再战吧。11.27在北京出门跑了一会儿,北京实在是太冷了,平时气温比济南要低五六度,而且风特别冽。

除了一开始的一个全马,月中还比较能够保持,到了月底出差的时候基本上就很难坚持了。

11月份参加了4个悦跑圈线上活动:2019第10站线上马拉松(北京线上马拉松)10公里;2019第11站线上马拉松(上海线上马拉松)10公里;2019腾冲线上马拉松半程;2019第12站线上马拉松(深圳南山半程线上马拉松)10公里。

12月眼看已经过去了大办,2019年很快就要过去了,在即将到来的2020年,继续不断跑下去吧!

还有,博客希望也能够多多的更新下去啊!

历史上的今天

2016年:APP:Polaris Office办公应用(32条评论)

2014年:后知后觉(70条评论)

2013年:升级到Wordpress 3.8(94条评论)

2009年:转:射手播放器项目公开谴责腾讯违反开源协议(126条评论)

2008年:《魔镜面具(MirrorMask)》(0条评论)

2007年:谷歌啊,让我说你什么好(0条评论)

8个评论

  1. 姜辰
    2019/12/18 16:01:49

    奔跑吧大叔!

  2. 月光下的过客
    2019/12/19 01:29:41

    好久不见,奔跑吧

  3. Lopwon
    2019/12/19 08:41:56

    如果博客的更新能像朋友圈一样操作方便,就好了。

  4. 心灵博客
    2019/12/19 17:20:49

    现在还能坚持锻炼,不错。

  5. 时光向东
    2019/12/19 19:42:01

    感觉是懒的不能再懒的,以前每年都要跑一次半马的,现在感觉下个楼都费劲

  6. 响石潭
    2019/12/21 11:02:24

    每次看到你的运动数据,总会燃起运动的念头,总能发挥几天的效力

  7. 经典永相传
    2019/12/23 09:16:00

    能坚持跑步,毅力还是杠杠的

  8. UNG
    2019/12/23 09:16:15

    跑的很多,现在一个月差不多150公里

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