2016年10月跑步记录
10月份，把上个月丢掉的跑步捡起来。除了国庆假期，还有后面的3次外出没坚持好之外，只要老天爷允许，基本上每天都在跑步。而老天爷不允许的状况，基本上就是雾霾太重，或者阴气太重（下雨咯）。
就在10月16日这天，路易大叔使用悦跑圈的里程正式达到1000KM，虽然里面混杂了一些徒步的里程，也算是实现了一个小目标啊。不过随着冬天的临近，这倒霉的北方雾霾天气恐怕又要开始席卷泉城，接下来整个冬天的跑步数据不容乐观啊。
本月共有17天产生了跑步记录，数据信息有19条，其中4条数据为步行/散步或者快走，其他为正常跑步或慢跑。其中9月23日为参加悦跑圈万圣节线上马拉松，是在青岛完成的任务。
10月份跑步天数虽然只有17天，不过因为大都是长距离的慢跑，所以总里程数达到了105.4KM。总之这样的数据并不是很好看，争取以后要跑更多的天数。
11月份开始要进行一次培训，据说是封闭培训，可能也有体能训练项目？也许是一次督促自己坚持跑步的好机会呢！
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20个评论
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2016/11/08 08:59:37
你都是在马路上跑还是说怎样的？我已经很久没跑了
2017/01/08 22:31:45
有时候在马路上，有时候在操场，也有时候在家里
2016/11/08 15:48:35
能坚持跑一个月已经很不容易了
2017/01/08 22:32:28
能坚持每天都跑得才厉害呢 我见过很多
2016/11/08 17:54:20
哇厉害！！坚持的力量！！
2017/01/08 22:33:00
坚持就是胜利啊
2016/11/09 09:32:13
说到雾霾，我只能很遗憾的表示，从没有见过
2017/01/08 22:33:34
有雾霾的地方，才叫活在当下
2016/11/09 11:59:31
厉害了word哥
2017/01/08 22:35:21
还差得远啊
2016/11/09 19:17:03
比我强多了
2017/01/08 22:36:26
那你也加油啊
2016/11/09 21:40:47
每次来大叔你的博客我都会想到我的体育测试不达标QAQ
2017/01/08 23:52:01
曾经我的体育测试也基本不达标啊
2016/11/10 14:50:58
然而我一直说要跑都说了两个月了都没跑，惭愧…
2017/01/08 23:52:21
跑起来，有了第一次后面就顺理成章了
2016/11/10 16:28:10
我就是没坚持下来
2017/01/08 23:52:45
养成习惯不是说只要坚持21天就行啦
2016/11/10 18:23:19
原来你也在跑，我们一起努力！
2017/01/08 23:53:06
嗯嗯 我已经坚持了一段时间了