2017年10月跑步记录

时间: 2017-11-10 / 分类: 身边故事 / 浏览次数: 510 / 7个评论 发表评论

2017年10月份共产生16条跑步记录,总跑量172.7KM。因为有个8天的双节假期,而根据路易大叔的“惯例”,一旦放假基本上就不会有时间去跑步了,所以跑步次数有个很大的下降,相应的跑量也上不去了。本月所有的记录,跑步距离都在10KM以上,但没有一次是走出家门,因为天冷就一直在家里憋屈着。

可以看到假期期间一段长长的空白,完全离开了跑步的轨道!忘了为什么有几天连续两天休息,大概是因为前一天休息,但是第二天刚好要出去吃饭之类的原因。

10.29参加了悦跑圈2017第十站线上跑——万圣节线上跑,报名的是十公里健康跑,室内完成,完赛时间没有什么参考价值。

因为天冷的缘故,10月份一直懒得出去跑步。进入11月份以来,趁着空气质量还不错,已经出去跑了两次,跟市内跑步的感觉完全不同,还是出去跑在路上的时候才会有跑步的感觉。不过立冬过了之后,眼看着天气是越来越冷了,今天开始大降温,下周就会低温下0℃了,出去跑步要做好防寒措施了。

天气虽冷,只要空气质量允许,还是要继续跑起来啊!

历史上的今天

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7个评论

  1. Peanut酱
    2017/11/10 12:40:08

    佩服有毅力坚持做一件事情很久的,很多人都办不了……例如我,,╮(╯▽╰)╭

  2. 姜辰
    2017/11/10 15:40:02

    冬天了,还要继续吗?

  3. 恋羽
    2017/11/10 15:54:32

    入冬了,难度越来越大吧。我都半年没跑步了,肚子又回来了

  4. antior
    2017/11/10 19:53:13

    佩服啊,出去跑了一次,就受不了了

  5. 灰常记忆
    2017/11/11 04:43:45

    天越来越冷了,注意加衣。

  6. 严重浪漫
    2017/11/12 14:59:27

    拜访老朋友!

  7. 满满都是爱|天长地久
    2017/11/13 16:39:33

    天冷了
    更不爱跑了

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