2019年2月跑步记录

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2019年2月跑步记录
2月份一开头就是春节假期,按照路易大叔的“惯例”,假期里面一般都不会特意安排跑步的。虽然明知道过年胖三斤,还是向胖而行,果然是没有让我自己失望,年后一称,真的胖了三斤,可谓是古人诚不我欺,以身试法做了一次验证。 2019年2月份共产生19条记录,总跑量141.43KM。扣除掉图中圈出来的3次记录,有效跑步...
2019-03-06 / 身边故事 / 731浏览
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2019年1月跑步记录

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2019年1月跑步记录
就跑步而言,路易大叔可谓是2019开年不利。12月是这个冬天济南天气最冷的一个月份,大叔尚能出去跑了5次,结果在逐渐回温,冬风冷而不冽的1月,却憋在家里没有出门,实在是惭愧得很。 2019年1月份共产生20条记录,总跑量178.57KM。其中有效跑步记录19条。 这个月的跑步柱图实在是太难看了,其实那些没有跑步...
2019-02-06 / 身边故事 / 1,127浏览
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2018年12月跑步记录

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2018年12月跑步记录
2018年的最后一个月,虽然天气越来越冷,不过还是在自己的坚持下,没有停止跑步。虽然说有时候因为天气寒冷的原因放弃了户外跑,但有些天能够跑出家门,虽然跑的路程并不多,但对于我自己来说还是很欣慰的。 2018年12月份共产生24条记录,总跑量247.35KM,其中有5次户外跑。其实冬天户外跑还是一个很矛盾的事...
2019-01-08 / 身边故事 / 1,297浏览
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2018年11月跑步记录

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2018年11月跑步记录
本月先是因为感冒、出差等原因,恰巧时间赶在了一起,导致跑步中断了很多天,毕竟出门在外如果是夏天轻装简行还可以带着跑步的装备去跑跑步,可是这大冷天的出门真的不愿意再带上一些跑步装备了,忒沉。出差大叔喜欢一个背包走天下,衣服带多了实在不便。 2018年11月份共产生16条记录,总跑量139.86KM,可以说...
2018-12-05 / 身边故事 / 2,126浏览
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2018年10月跑步记录

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2018年10月跑步记录
2018年10月绝对是路易大叔跑步生活中的里程碑,完成了人生首马,这是继去年完成了半马赛事之后最重大的一个决定。无疑上个月跑完的35公里给了我完赛的信心,所以才在看到新泰马拉松的第一时间就决定了报名,虽然不是什么著名赛事,不过也是是个很好的开始了。 2018年10月份共产生22条记录,总跑量214.34KM。其...
2018-11-07 / 身边故事 / 1,625浏览
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2018年9月跑步记录

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2018年9月跑步记录
因为不可抗力因素,9月份路易大叔一直都是在忙忙碌碌。博客仅仅更新了3篇,跑步也因此被局限到了室内。9月份是最适合外出跑步的一个月份,气温不冷不热,气候也是秋高气爽,很可惜今年的9月是错过了。不过有一点非常欣慰的是,2018年度的生日公里数跑步计划还是顺利达成了。 2018年9月份共产生25条记录,总跑...
2018-10-06 / 身边故事 / 1,301浏览
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生日公里数跑步计划达成2018

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生日公里数跑步计划达成2018
路易大叔去年给自己制定的生日公里数跑步计划,一直不曾忘记。虽然我自己的生日一直是扑朔迷离,至今也不是很弄得清楚到底应该是哪一天,不过还是按照去年跑步的时间来完成吧。 不像去年第一次跑时候那么的兴师动众,也没有提前规划路线之类的做很多准备。因为很久没有出去跑步了,只在隔一天的前天出去跑了个...
2018-09-25 / 个人心情 / 1,610浏览
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2018年8月跑步记录

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2018年8月跑步记录
时间匆匆来到9月,三季度的最后一个月份,秋高气爽的季节,最适合出外跑步的时间到来了。不过感觉最近每天都有很多事情要做,根本没有时间出去跑步啊,这不是悲剧了吗?! 2018年8月份共产生23条记录,总跑量186.74KM。其中8.16和8.18的第二条记录在外出夜跑的记录,还有两条户外跑记录其实是游逛的记录。悦跑...
2018-09-04 / 身边故事 / 1,335浏览
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