2016年11月跑步记录

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2016年11月跑步记录
在10月份的跑步记录总结中,路易大叔提到11月份的培训问题,以为会有预期中的体能训练项目,然而并没有。于是整个11月份,3公里以上的跑步数据仅仅15条,3公里以下的其实并不是跑步记录。 尽管如此,11月份共跑出来了两个10公里,那是因为参加了11月6日的悦跑圈杭州线上马拉松健康跑,还有11月20日的悦跑圈感...
2016-12-08 / 身边故事 / 5,300浏览
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2016年10月跑步记录

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2016年10月跑步记录
10月份,把上个月丢掉的跑步捡起来。除了国庆假期,还有后面的3次外出没坚持好之外,只要老天爷允许,基本上每天都在跑步。而老天爷不允许的状况,基本上就是雾霾太重,或者阴气太重(下雨咯)。 就在10月16日这天,路易大叔使用悦跑圈的里程正式达到1000KM,虽然里面混杂了一些徒步的里程,也算是实现了一个...
2016-11-08 / 身边故事 / 5,247浏览
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悦跑圈万圣节线上马拉松2016

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悦跑圈万圣节线上马拉松2016
参加马拉松这种事情,不管是线下还是线上,有过第一次,肯定很快就会有第二次——这玩意儿上瘾。 上次用龟速参加了教师节线上跑,当时人在无锡。后来报名了蜡笔小新线上跑,可惜人算不如天算,虽然官方给出了3天的跑步时间,可是因为自己的拖延导致3天的时间竟然也没有完赛,只好放弃了。不过还好,官方并没有因...
2016-11-03 / 身边故事 / 7,923浏览
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2016年9月跑步记录

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2016年9月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。9月份考试结束之后,因为突然失去了压力,感觉一下子不管是身体还是心理都放松了下来,于是甚至跑步都没有了劲头。加之后来去无锡与朋友会面,朋友来济南与我见面,跑步也是给放下了几天。 本月共有15天产生了跑步记录,数据信息...
2016-10-14 / 身边故事 / 6,440浏览
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悦跑圈教师节线上马拉松2016

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悦跑圈教师节线上马拉松2016
第一次参加线上马拉松活动,而且以前也没有跑过10公里以上的距离,所以选了10公里。不过恰好当时在无锡,也没有机会跑步,最后还是步行完赛。 虽然时间惨不忍睹,不过因为是在无锡完赛,还是很有纪念意义的啊。 之前在微信群里,看到很多参加了线上跑的小朋友已经陆陆续续收到了奖牌,可是我的第一块奖牌却迟...
2016-09-20 / 身边故事 / 9,188浏览
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2016年8月跑步记录

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2016年8月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。8月份因为考试的缘故,在临近考试的一周时间里没有跑,也就是从8.25开始,到8.31结束。其实8.30考试,考试之后拿出时间来休息一下。然后在之前也有过几次中断,是因为考试之前大家比较集中时间出去聚餐,每次出去都要喝一点,喝了...
2016-09-02 / 身边故事 / 6,225浏览
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2016年7月跑步记录

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2016年7月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。总的来说这个月坚持的情况要比上个月要好,中间仅仅因故中断一天。当然了其实中断的那一天也有自己偷懒的成分在里面,也可以算作偷懒一天吧。 然后就是跑步距离的问题。按照之前的计划,7月上半个月距离增加到13圈(约6.7公里),...
2016-08-03 / 身边故事 / 8,047浏览
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2016年6月跑步记录

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2016年6月跑步记录
之前在半年总结的时候提到了自己的跑步计划。其实实打实的执行从5月份才开始,而完整的一个计划执行周期要从6月份开始了。从本月起,路易大叔每个月对上一个月的跑步数据做一个记录。 本来想要取个“跑步数据分析的题目,后来想想还是不要太装了,自己本来就是业余的,根本没有做数据分析的必要,记录一下也就...
2016-07-05 / 身边故事 / 9,687浏览
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