2018年5月跑步记录

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2018年5月跑步记录
天气变得越来越热,虽然有时候晚上天气会变的比较凉爽,可是惯性又让自己变得懒惰起来,一旦因为种种原因无法走出家门,就不愿意再出去跑步了。5月一共出去跑步3次,分别是5.3/5.10/5.30,月初月中和月末各有一天,也算是有始有终了。 2018年5月份共产生22条记录,总跑量198.43KM。5.10那天出去跑步,忘了是为...
2018-06-10 / 身边故事 / 356浏览
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2018年4月跑步记录

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2018年4月跑步记录
Finally,路易大叔终于在这个月跑出了家门,赶在春天的最后一个月外出跑步。这个末春季节,济南也是时时雨疏风骤,气温也是摇摆不定,不过令人欣慰的很,这几年济南的空气质量真的是比以前好太多了,虽然比不得南方城市,不过基本上没有什么污染天气了。可能跟风大有关系吧,时时能够见得到蓝天,即便是空气有...
2018-05-05 / 身边故事 / 658浏览
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2018年3月跑步记录

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2018年3月跑步记录
3月份本来是计划好了要走出家门跑步的,甚至出去夜跑的衣服和装备都已经准备好了,可惜还是没有能够出去。原因有好几个吧,一个是月初的时候天气还比较冷,不想要出门,后来天气逐渐暖和了,雾霾又开始比较严重了,再然后雾霾稍微轻一点了,杨柳絮又开始肆虐——好吧,其实原因只有一个,就是懒。 2018年3月份共...
2018-04-08 / 身边故事 / 913浏览
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2018年2月跑步记录

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2018年2月跑步记录
一月份刚刚感冒一次,这不是二月底三月初,大叔又感冒了一次。好在这一次并不严重,赶紧吃药压下去了,大概是前几天温度变化太大但是衣服没有随着温度添加导致的,也有可能是晚上洗澡之后受凉风了吧。 2018年2月份共产生19条记录,总跑量144.84KM。2.1出差早饭后在酒店楼下散步,2.28是下班后坐过了站,散步回...
2018-03-05 / 身边故事 / 2,200浏览
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2018年1月跑步记录

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2018年1月跑步记录
2018年对于路易大叔的跑步计划来说,可以称得上开局不利。因为各种各样的原因,出差啊、感冒啊,导致大段大段的时间中断了跑步计划。其实出差这种情况本来并不应该会影响跑步,以前天气暖和的时候大叔到外地出差还会带着跑步装备出去跑步,不过也许是年纪大了的缘故,现在出差只要所到之地有同学旧友,就会提...
2018-02-10 / 身边故事 / 1,175浏览
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2017年12月跑步记录

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2017年12月跑步记录
2017年过去了,对于路易大叔来说这一年是开天辟地的。不仅参加了实打实的半马比赛(重在参与),而且使用悦跑圈跑步的跑量达到了全年2288KM,这实在是一个了不起的成绩。虽然说大多数的跑步记录都是在室内完成的,室外跑步仅仅占了很少的一部分,但这也代表了我的坚持。 11月20日的时候,大叔完成了悦跑圈2017...
2018-01-17 / 身边故事 / 1,457浏览
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2017年11月跑步记录

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2017年11月跑步记录
2017年11月份共产生23条跑步记录,总跑量259.5KM。本月所有的记录,跑步距离都在10KM以上,但仅有3、5、10三天是出去在马路上跑步,后来因为天冷,也因为空气污染指数经常超百就没有出门。当然了其实这也是借口吧,实际上还是自己想偷懒,看到很多身在大东北的跑友裹着厚厚的冬季装备出去跑步,自己还是很惭愧...
2017-12-05 / 身边故事 / 1,221浏览
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2017年10月跑步记录

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2017年10月跑步记录
2017年10月份共产生16条跑步记录,总跑量172.7KM。因为有个8天的双节假期,而根据路易大叔的“惯例”,一旦放假基本上就不会有时间去跑步了,所以跑步次数有个很大的下降,相应的跑量也上不去了。本月所有的记录,跑步距离都在10KM以上,但没有一次是走出家门,因为天冷就一直在家里憋屈着。 可以看到假期期间...
2017-11-10 / 身边故事 / 1,262浏览
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