2016年9月跑步记录

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2016年9月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。9月份考试结束之后,因为突然失去了压力,感觉一下子不管是身体还是心理都放松了下来,于是甚至跑步都没有了劲头。加之后来去无锡与朋友会面,朋友来济南与我见面,跑步也是给放下了几天。 本月共有15天产生了跑步记录,数据信息...
2016-10-14 / 身边故事 / 4,991浏览
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2016年8月跑步记录

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2016年8月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。8月份因为考试的缘故,在临近考试的一周时间里没有跑,也就是从8.25开始,到8.31结束。其实8.30考试,考试之后拿出时间来休息一下。然后在之前也有过几次中断,是因为考试之前大家比较集中时间出去聚餐,每次出去都要喝一点,喝了...
2016-09-02 / 身边故事 / 4,959浏览
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2016年7月跑步记录

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2016年7月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。总的来说这个月坚持的情况要比上个月要好,中间仅仅因故中断一天。当然了其实中断的那一天也有自己偷懒的成分在里面,也可以算作偷懒一天吧。 然后就是跑步距离的问题。按照之前的计划,7月上半个月距离增加到13圈(约6.7公里),...
2016-08-03 / 身边故事 / 6,092浏览
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