2016年12月跑步记录

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2016年12月跑步记录
立下的誓言终归是没有做到。做上一个月跑步总结的时候,信誓旦旦说要这个月坚持跑步,把培训期间增加的体重减下去,结果跑步里程再创新低。不过幸运的是体重终究还是降下来了,那是因为路易大叔感冒一场。 12月份尽管产生了15条记录,但是真正正儿八经仔细跑跑的其实只有7天而已,而且其中有4天都只是3公里。1...
2017-01-08 / 身边故事 / 396浏览
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悦跑圈杭州/感恩节线上马拉松2016

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悦跑圈杭州/感恩节线上马拉松2016
上一篇文章提到11月份路易大叔参与的两场线上马拉松跑步,其实我还没有勇气挑战半马或者全马,所以一直都是参加10KM健康跑项目。 11月6日是参加培训的前一天,我从家里出发,沿着经十路一直跑到了高新区,然后折返,大概跑到省博的时候已经凑足了10公里,一路上上坡下坡,红绿灯、修地铁、工程车,跑的也是小...
2016-12-13 / 身边故事 / 379浏览
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2016年11月跑步记录

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2016年11月跑步记录
在10月份的跑步记录总结中,路易大叔提到11月份的培训问题,以为会有预期中的体能训练项目,然而并没有。于是整个11月份,3公里以上的跑步数据仅仅15条,3公里以下的其实并不是跑步记录。 尽管如此,11月份共跑出来了两个10公里,那是因为参加了11月6日的悦跑圈杭州线上马拉松健康跑,还有11月20日的悦跑圈感...
2016-12-08 / 身边故事 / 489浏览
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2016年10月跑步记录

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2016年10月跑步记录
10月份,把上个月丢掉的跑步捡起来。除了国庆假期,还有后面的3次外出没坚持好之外,只要老天爷允许,基本上每天都在跑步。而老天爷不允许的状况,基本上就是雾霾太重,或者阴气太重(下雨咯)。 就在10月16日这天,路易大叔使用悦跑圈的里程正式达到1000KM,虽然里面混杂了一些徒步的里程,也算是实现了一个...
2016-11-08 / 身边故事 / 696浏览
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悦跑圈万圣节线上马拉松2016

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悦跑圈万圣节线上马拉松2016
参加马拉松这种事情,不管是线下还是线上,有过第一次,肯定很快就会有第二次——这玩意儿上瘾。 上次用龟速参加了教师节线上跑,当时人在无锡。后来报名了蜡笔小新线上跑,可惜人算不如天算,虽然官方给出了3天的跑步时间,可是因为自己的拖延导致3天的时间竟然也没有完赛,只好放弃了。不过还好,官方并没有因...
2016-11-03 / 身边故事 / 890浏览
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2016年9月跑步记录

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2016年9月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。9月份考试结束之后,因为突然失去了压力,感觉一下子不管是身体还是心理都放松了下来,于是甚至跑步都没有了劲头。加之后来去无锡与朋友会面,朋友来济南与我见面,跑步也是给放下了几天。 本月共有15天产生了跑步记录,数据信息...
2016-10-14 / 身边故事 / 715浏览
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2016年8月跑步记录

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2016年8月跑步记录
关于跑步计划的情况之前都有说明,跑步APP依然继续使用悦跑圈。 说说大体情况。8月份因为考试的缘故,在临近考试的一周时间里没有跑,也就是从8.25开始,到8.31结束。其实8.30考试,考试之后拿出时间来休息一下。然后在之前也有过几次中断,是因为考试之前大家比较集中时间出去聚餐,每次出去都要喝一点,喝了...
2016-09-02 / 身边故事 / 820浏览
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快乐星期天426期:娱乐圈(44)

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快乐星期天426期:娱乐圈(44)
就像各位看到的,时间越来越紧张,已经很那做到一周三篇更新了,那么还是要坚持至少两篇吧。博客评论已经满满当当好多页了,越来越怵眉头不知道怎么抽时间去回复。然后就是各位博客圈里朋友的博客更新,我也已经好久没有去访问了,RSS订阅里的数量每天都在往上涨,我的心也是跟着心惊肉跳的。 虽然博客是被冷...
2016-08-07 / 个人心情 / 985浏览
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