2018年4月跑步记录

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2018年4月跑步记录
Finally,路易大叔终于在这个月跑出了家门,赶在春天的最后一个月外出跑步。这个末春季节,济南也是时时雨疏风骤,气温也是摇摆不定,不过令人欣慰的很,这几年济南的空气质量真的是比以前好太多了,虽然比不得南方城市,不过基本上没有什么污染天气了。可能跟风大有关系吧,时时能够见得到蓝天,即便是空气有...
2018-05-05 / 身边故事 / 416浏览
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2018年3月跑步记录

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2018年3月跑步记录
3月份本来是计划好了要走出家门跑步的,甚至出去夜跑的衣服和装备都已经准备好了,可惜还是没有能够出去。原因有好几个吧,一个是月初的时候天气还比较冷,不想要出门,后来天气逐渐暖和了,雾霾又开始比较严重了,再然后雾霾稍微轻一点了,杨柳絮又开始肆虐——好吧,其实原因只有一个,就是懒。 2018年3月份共...
2018-04-08 / 身边故事 / 779浏览
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2018年2月跑步记录

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2018年2月跑步记录
一月份刚刚感冒一次,这不是二月底三月初,大叔又感冒了一次。好在这一次并不严重,赶紧吃药压下去了,大概是前几天温度变化太大但是衣服没有随着温度添加导致的,也有可能是晚上洗澡之后受凉风了吧。 2018年2月份共产生19条记录,总跑量144.84KM。2.1出差早饭后在酒店楼下散步,2.28是下班后坐过了站,散步回...
2018-03-05 / 身边故事 / 2,083浏览
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2018年1月跑步记录

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2018年1月跑步记录
2018年对于路易大叔的跑步计划来说,可以称得上开局不利。因为各种各样的原因,出差啊、感冒啊,导致大段大段的时间中断了跑步计划。其实出差这种情况本来并不应该会影响跑步,以前天气暖和的时候大叔到外地出差还会带着跑步装备出去跑步,不过也许是年纪大了的缘故,现在出差只要所到之地有同学旧友,就会提...
2018-02-10 / 身边故事 / 1,081浏览
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2017年12月跑步记录

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2017年12月跑步记录
2017年过去了,对于路易大叔来说这一年是开天辟地的。不仅参加了实打实的半马比赛(重在参与),而且使用悦跑圈跑步的跑量达到了全年2288KM,这实在是一个了不起的成绩。虽然说大多数的跑步记录都是在室内完成的,室外跑步仅仅占了很少的一部分,但这也代表了我的坚持。 11月20日的时候,大叔完成了悦跑圈2017...
2018-01-17 / 身边故事 / 1,357浏览
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2017年9月跑步记录

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2017年9月跑步记录
2017年9月份共产生20条跑步记录,总跑量236.79KM。本月所有的跑步记录,除了9月15日的8KM,其他跑步距离都在10KM以上。其中室外跑步天数为5天,分别是9.7、9.10、9.12、9.15以及9.23的生日公里数跑步。 9月份共跑步20天,跑步天数与跑步记录数统一。月初时间会偶尔间歇休息,20日前后外出停跑了几天的时间,...
2017-10-16 / 身边故事 / 1,736浏览
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生日公里数跑步计划达成2017

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生日公里数跑步计划达成2017
上个月路易大叔一时头脑发热,给自己定下了一个生日公里数跑步计划。真的,冲动是魔鬼啊, 跑步之前大叔也是做了完全的准备。先是在百度地图查看了设定了大致的路线,虽然最后并没有完全按照既定的线路跑步,不过基本上大方向是一致的。毕竟地图上量取的距离都是直线,跟跑步过程中的实际路程还是有差别的。 ...
2017-09-24 / 个人心情 / 1,376浏览
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2017年8月跑步记录

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2017年8月跑步记录
2017年8月份共产生22条跑步记录,总跑量246.51KM。本月所有的跑步记录,跑步距离都在10KM以上,但其实因为各种各样的原因,出去跑步的机会很少,除了8.10和8.26两天是在室外跑步,其他都是在室内完成的跑步训练。 8月份共跑步22天,跑步天数与跑步记录数首次实现了统一。月初时间会偶尔间歇休息,中间一段时...
2017-09-09 / 身边故事 / 1,321浏览
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