2019年7月跑步记录

时间: 2019-08-22 / 分类: 身边故事 / 浏览次数: 1,017 / 7个评论 发表评论

夏天最热的7月份终于是过去了,本来盼望着7月能像若干年前一样来一场酣畅淋漓的降雨,结果愿望在8月份的时候还是实现了,台风“力奇马”不光带来了充沛的降水,更是伴随着立秋的到来,使济南的夏天开始变得凉爽宜人。毕竟是秋天了,早晚时间变得很舒服,尤其是晚上睡觉的时候不开空调也需要盖着夏凉被。晴天的午间还是很晒,但是只要是荫凉的地方,就不会觉得热,身上也不会走走路就惹得一身臭汗。

2019年7月份共产生28条记录,总跑量263.55KM。几乎是在天气最热的时候大叔终于下定决心跑出了家门,一共有3次外出跑步的记录,其中一次因为使用了一副不合适的压缩护腿,压得我小腿疼得很,只要中途返回没有跑完10公里。大叔但凡外出跑步,一般不会少于10公里,毕竟装备一场,跑的少了感觉不值当。

之所以大叔突然开始严肃对待跑步起来,是因为下半年先后报名了3项马拉松赛事,一个是9月中旬的齐河半马,还有10月底的泰山马拉松全马,另外报名了首届泉城(济南)马拉松全马,还在等抽签。真是矛盾啊,首先是济南的首马,肯定希望中签,但是跟泰马相差仅仅5天(10.27-11.2),差不多是全马背靠背了,不知道自己能不能坚持下来。

7月份参加了3个悦跑圈线上活动:悦跑圈2019第10站线上跑(金星线上跑)10公里,悦跑圈2019第11站线上跑(地球线上跑)10公里,悦跑圈2019第12站线上跑(七夕线上跑)10公里。

距离最近的一场半马只剩下不到一个月的时间了,全马也只有两个月的准备时间了,现在晚上天气也很凉爽了,喜欢夜跑的我,也该好好跑一跑了,不然赛场上抓瞎可就不好玩了!

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7个评论

  1. 创业思维
    2019/08/22 22:04:56

    路易大叔跑步还早装备一翻,一看就是专业的,我也跑步,但是没有装备还要要分季节,

  2. 征文网
    2019/08/23 01:47:56

    沉迷夜跑那段时间每天跑4,5公里,现在想拾起来,但是稍微跑一会就气喘小腿肚疼

  3. VPS234
    2019/09/02 14:59:09

    大叔是在养生了吗,哈哈

  4. 郑永
    2019/09/07 03:08:24

    跑跑跑,停不下来。

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